El problema de la impotencia es una cuestión aguda para los hombres de nuestra generación. Las malas condiciones ambientales, el estilo de vida inmóvil, la dieta poco saludable y los malos hábitos afectan el estado general del cuerpo.
Varios factores pueden causar impotencia sexual:
- Mal funcionamiento del sistema endocrino
- Desequilibrio hormonal
- Enfermedades psicológicas
- Enfermedades del sistema cardiovascular
- Hipotensión
- Prostatitis
- Urolitiasis
- Obesidad
Los cambios relacionados con la edad también son un factor que afecta la potencia. La mayoría de los hombres mayores de 50 años experimentan dolencias genitales. Sin embargo, hoy en día, cada vez más personas acuden al médico a los 30 años, a veces más jóvenes. Todo tiene la culpa de las situaciones estresantes en el trabajo y la falta de sueño.
¿Qué vitaminas afectan la potencia en los hombres?
Hay varios métodos para deshacerse de la impotencia sexual, estos incluyen: medicamentos, medicina tradicional, masaje de próstata, cirugía.Las vitaminas para la potenciajuegan un papel importante; la mejor manera de evitar las dolencias estomar vitaminas masculinas para la potencia.
Echemos un vistazo más de cerca a lasvitaminas que existen para aumentar la potenciay su función en el cuerpo de un hombre:
- La vitamina B1 tiene un efecto tónico, la falta de esta vitamina provoca letargo y somnolencia. B1 mejora la función cerebral, aumenta la circulación sanguínea y mantiene el tono muscular. Los principales productos que contienen esta sustancia son: frijoles, guisantes, lentejas, patatas, productos de harina integral, pan negro, maní, platos de cerdo.
- La vitamina B3 activa el cerebro, alivia la depresión, tiene un efecto beneficioso sobre el corsé muscular y ayuda a ganar masa muscular al hacer ejercicio en el gimnasio. Alimentos que contienen esta vitamina: legumbres, frutos secos, levadura y levadura, remolacha, atún, salmón.
- La vitamina B6 contribuye a la producción natural de la hormona de la felicidad, da energía y fuerza durante todo el día. La sustancia elimina los síntomas de la fatiga crónica, combate el entumecimiento y la fatiga. B6 se encuentra en los siguientes alimentos: huevos, plátanos, zanahorias, atún, camarones, semillas de girasol.
- La vitamina B9 restaura el trabajo del sistema nervioso central, elimina el insomnio, la debilidad, alivia la depresión, mejora el estado de ánimo. Los principales alimentos que contienen este elemento son: verduras, verduras, frutas cítricas, legumbres, atún, camarones.
- La vitamina B12 restaura las células nerviosas, mejora el estado de la sangre, promueve la regeneración de tejidos, mejora la inmunidad, mejora la función del tracto gastrointestinal, restaura el cabello y las uñas. La vitamina se encuentra en la levadura, los productos lácteos, los huevos, los mariscos.
- La vitamina C tiene propiedades antioxidantes, fortalece el sistema inmunológico, promueve la producción de hormonas sexuales y mejora la libido. La vitamina se encuentra en tomates, remolachas, repollo, lechuga, acedera, hierbas, frutas cítricas, grosellas, escaramujos, viburnum, pimientos, ajo y muchos otros.
- La vitamina D contribuye a la liberación natural de testosterona en el cuerpo, mejora la potencia y la calidad del semen. La vitamina se produce por exposición al sol. Los productos que contienen esta sustancia son: requesón, crema agria, huevos, zanahorias, mantequilla, aceite de pescado, queso.
- La vitamina E restaura los niveles hormonales, mejora el estado de la piel, tiene un efecto beneficioso sobre el estado del cabello y las uñas. Desde la antigüedad, esta vitamina se consideró un elemento de juventud. La sustancia se encuentra en nueces, aceites vegetales, semillas, carne, salvado, productos lácteos y soja.
- La vitamina A juega un papel importante en la regeneración, fortalece los vasos sanguíneos, mejora la circulación sanguínea y normaliza la función cardíaca. La sustancia se encuentra en el espino, zanahorias, espinacas, hígado, queso, crema agria.
- El zinc promueve la producción de testosterona, mejora la calidad y motilidad del esperma y elimina la inflamación. El zinc se encuentra en pescado, frutos secos, huevos y mariscos.
- El selenio se encuentra en el pollo, huevos, nueces, maíz y tomates. El elemento es importante para la función sexual de los hombres y mejora la erección.
Las vitaminasanteriores para la potencia de los hombresjuegan un papel decisivo en el proceso de producción de testosterona y el mantenimiento de la libido. Los malos hábitos y el abuso de alimentos grasos pueden provocar desequilibrios hormonales, una preparación equilibrada con el contenido de vitaminas y minerales esenciales ayuda a apoyar el sistema inmunológico de los hombres y resistir los desequilibrios hormonales.
¿Qué medicamentos o preparaciones contienen las vitaminas necesarias?
Definitivamente es imposible respondera la pregunta de qué vitamina para la potenciaes mejor, ya que todos los elementos participan activamente en la formación de los antecedentes hormonales de un hombre y su salud. Hay preparaciones complejas en las que las mejores vitaminas para la potencia son.
Vitaminas para aumentar la potencia en los hombresvarían tanto en categoría de precios como en composición. Los médicos recomiendan tomar medicamentos más baratos, ya que la probabilidad de falsificación es mucho menor.
Conclusiones del artículo
Las vitaminas para aumentar la potenciasiempre están en demanda, ya que no tienen contraindicaciones y tienen un efecto fortalecedor en el cuerpo. No se ha identificado una sobredosis de drogas, ya que el cuerpo solo toma la cantidad requerida de elementos, el exceso no se absorbe.
Las malas condiciones ambientales tienen un efecto perjudicial sobre la potencia, ya que los metales pesados contenidos en el aire tienden a acumularse en el cuerpo y causar inflamación. Los malos hábitos tienen un efecto perjudicial sobre las hormonas, bloquean la producción de testosterona y hacen que un hombre sea como una esposa. Un estilo de vida inmóvil causa problemas de columna, debilidad muscular, falta de coordinación e impotencia. Los procesos inflamatorios en los genitales, la prostatitis, las enfermedades venéreas también son las causas de una erección débil.
Para prevenir la prostatitis, debe hacer ejercicio y moderarse con regularidad, estas medidas aumentarán el flujo sanguíneo al pene y aliviarán la congestión.La prescripción de vitaminas para hombres para mejorar la potenciasolo puede ser recetada por el médico tratante. Ante los primeros síntomas de impotencia, consulte a un especialista y hágase la prueba de infecciones, ya que la falta de erección es uno de los síntomas de la enfermedad.
Muchospreguntan qué vitaminas deben tomarse para la potencia. No hay una respuesta definitiva, ya que todo depende del estado del paciente y del resultado deseado.